| 南米アマゾンの「神の木」 |
皆さん、「紫イペ」ってご存知ですか？
南米アマゾン川の流域に生えるノウゼンカズラ科の樹木の事で、樹齢
30年以上の成木が高い薬効を持つとされています。
興味のある方は驚異のパワ−わ持つ、「紫イペ」を飲んでみてはいかがでしょうか？
こんな奇跡があったらしいです。
■悪性リンパ腫の抗ガン剤治療が1ク−ルですみ、副作用の苦しみもなく突発性難聴や、
めまいが改善。
■30年悩まされたアレルギ−性鼻炎が軽くなり、高かった中性脂肪の数値が262→118
mg/㎗に下がった。
■胃の調子が悪く、食欲もなかったが1ケ月でよくなり、体も軽くなり80歳でも毎日、畑
仕事をこなしている。
■「紫イペ」のクリ−ムを使用して1ケ月で肌がしっとり、シミやシワがめだたなくなった。
又、4歳の孫のアトピ−も改善された。
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| 睡眠について |
今回は「睡眠」についてです。
睡眠には、
ノンレム睡眠（浅い眠り）とレム睡眠（深い眠り）と言われる睡眠に分かれます。
ノンレム睡眠は、
脳は休息しているが、体は動ける状態であり子供の夢遊病は、このときに起きる
と言われています。
レム睡眠は、
脳は活動状態にあるが、体は運動抑制機能が働き動かない状態である。
夢を見たり金縛り等が起こると言われています。
ノンレム睡眠が体温・大脳を冷やし、レム睡眠が体温・大脳を暖めます。
ノンレム睡眠・レム睡眠は約９０分周期で起こっていると言われています。
目覚めが良い起き方として、体温・大脳など温まっているレム睡眠時に起きる事が
目覚めが良いと言えます。
睡眠時間が短いのに寝起きがすっきりしている人は、知らず知らずでもレム睡眠の時に
起きたからと言えるでしょう。
ノンレム睡眠〜レム睡眠となり約９０分周期ですので、逆算して就寝する事が出来れば、
翌朝の目覚めはバッチリでしょう。
寝起きが悪い方、一度、お試ししてみては
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| たまねぎ酒 |
大きい容器が割れてしまったのでとりあえず小さい容器で作りました。
本来はタマネギをカットせずに丸ごと使用するのがベストですが容器
が小さいので今回は半分にカットしました
来週の19日には飲み頃になると思われます。
来店時には、合言葉として『たまねぎ酒、1杯』とお声をかけて下さい！おちょこ一杯ご馳走します(笑)
ここで、たまねぎ酒の効果を下記に記載しておきますネ。
高血圧、高血糖、便秘、冷え症、生理痛、そして、最近では骨組鬆症を予防すると言うデ−タもあるそうです。
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| ブログを開設 |
ようやくブログを開設しました〜
いろんな方々と健康の事や整体の事について楽しく情報交換が
出来れば幸いです、宜しくお願いします。
しかし、こんな雨の日は嫌なものですね、気温も低いし。。。
こんな日は体を内側からあたためて、冷え性や便秘を予防して
くれる「たまねぎ酒」を飲みましょう
効果としては血管系の症状からアレルギ−の予防にも!
材料はたまねぎとホアイトリカ−(35度)のみ
《作り方》
�，燭泙佑�の皮をむきましょう。(まるごと使用)
�¬�封容器にたまねぎとホアイトリカ−を入れます。
ラップをカットしてまるめた物を落としぶたをする。(ホアイトリカ−に漬け込んだたまねぎが空気にあたると酸化し易くなるため)
たまねぎとお酒の割合が1:3になるように。
��ふたをして冷暗所で保存して一週間後から飲み始めましょう。
飲み方として、毎晩寝る前におちょこ1杯をのみましょう。
ストレ−ト、氷やお湯で割ったり、ジュ−スを加えてもおいしく飲めます。
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