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ようやくブログを開設しました〜
いろんな方々と健康の事や整体の事について楽しく情報交換が
出来れば幸いです、宜しくお願いします。
しかし、こんな雨の日は嫌なものですね、気温も低いし。。。
こんな日は体を内側からあたためて、冷え性や便秘を予防して
くれる「たまねぎ酒」を飲みましょう
効果としては血管系の症状からアレルギ−の予防にも!
材料はたまねぎとホアイトリカ−(35度)のみ
《作り方》
�，燭泙佑�の皮をむきましょう。(まるごと使用)
�¬�封容器にたまねぎとホアイトリカ−を入れます。
ラップをカットしてまるめた物を落としぶたをする。(ホアイトリカ−に漬け込んだたまねぎが空気にあたると酸化し易くなるため)
たまねぎとお酒の割合が1:3になるように。
��ふたをして冷暗所で保存して一週間後から飲み始めましょう。
飲み方として、毎晩寝る前におちょこ1杯をのみましょう。
ストレ−ト、氷やお湯で割ったり、ジュ−スを加えてもおいしく飲めます。
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